↧
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Gelezen: “Mindfulness: in de maalstroom van je leven” (Edel Maex)
Het boek “Mindfulness” met als ondertitel “In de maalstroom van je leven” van psychiater Edel Maex werd gepubliceerd in 2006. In die periode werkte ik als vijfentwintigjarige professional samen met...
View ArticleWat is mindfulness?
Mindfulness is het vermogen van de mens om volledig aanwezig te zijn, zich bewust te zijn van waar hij is en wat hij doet, zonder te reageren of overweldigd te worden door wat er om hem heen gebeurt....
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Woedebeheersing: inzicht & oplossing
Woedebeheersing staat voor het voorkomen en het beheersen van woedeaanvallen. Dat kan voor sommigen enorm moeilijk zijn. Ondanks goede voornemens en niets dan goede bedoelingen, plechtige beloftes,...
View Article
More Pages to Explore .....